PIDOCCHI?! PROTEGGITI…

PIDOCCHI?! PROTEGGITI…

Il pidocchio è un parassita in grado di infestare il cuoio capelluto dell’uomo causando la “pediculosi del capo“. Il suo ciclo vitale dura circa un mese e per sopravvivere succhia il sangue ogni 2-3 ore. Le femmine adulte depongono fino a 10 uova, dette ledini, al...
TE’ NERO A VOLONTA’ PER GLI IPERTESI

TE’ NERO A VOLONTA’ PER GLI IPERTESI

I flavonoidi appaiono utili nella protezione vascolare, soprattutto il consumo regolare di tè nero potrebbe essere rilevante per la protezione cardiovascolare negli ipertesi.  Gli effetti del tè nero sulla pressione sanguigna e l’onda riflessa del flusso...
COLESTEROLO

COLESTEROLO

Strettamente correlato alle malattie cardiovascolari e all’obesità è il livello del colesterolo nel sangue. Il colesterolo è un lipide che viene utilizzato dall’organismo per la sintesi di importanti molecole biologiche, come ad esempio gli ormoni sessuali o la...
ARITMIE

ARITMIE

Che cosa sono le aritmie? L’aritmia cardiaca è un’irregolarità del battito del cuore, che batte troppo lentamente, troppo velocemente o in modo irregolare. Un ritmo cardiaco troppo veloce prende il nome di tachicardia, mentre un ritmo troppo lento è detto bradicardia....
10 CONSIGLI PER UNO STILE DI VITA SANO

10 CONSIGLI PER UNO STILE DI VITA SANO

Comincia la giornata con una colazione sana e non saltare mai i pasti. Se hai fame tra due pasti scegli una porzione di frutta o uno yogurt magro.  A pranzo mangia una porzione di verdure, che siano crudité o zuppa. Usa soltanto condimenti spalmabili magri...